Gezonde voeding
Als gastouder ben je voor ouders een partner in gezonde opvoeding. Door binnen je opvang bewust gezonde voeding aan te bieden, stimuleer je een gezonde leefstijl bij je opvangkinderen. Zo help je kinderen bij het leggen van een gezonde basis, waar zij een leven lang plezier van hebben. De module is gebaseerd op de informatie en adviezen van het Voedingscentrum.
Wat leer je?
Je leert alles over gezonde voeding en voedingspatronen voor volwassenen én kinderen en over de gezonde keuzes die je kunt maken binnen jouw opvang. Onderwerpen zoals de Schijf-van-Vijf, voedingsschema’s, gezonde traktaties en tussendoortjes, duurzame voeding en (moes)tuinieren komen aan bod.
Wat levert het op?
Wanneer je deze module hebt afgerond, heb je een begin gemaakt met je eigen gezonde voedingsbeleid. Zo heb je onder andere ideëen opgedaan over gezond broodbeleg, gezonde traktaties en met plezier water drinken.
Overige modules
Binnen de ViaViela Academie bieden we nog veel meer interessante onderwerpen aan. Klik hier om ook de andere modules binnen de ViaViela Academie te bekijken.