Als gastouder weet je als geen ander hoe bijzonder kinderen zijn. En nu ben je zelf in verwachting van zo’n wondertje, geweldig! Je gaat een speciale tijd tegemoet waarin jij en jouw kindje centraal staan. Maar hoe zit het eigenlijk met je werk, zwangerschapsverlof en je inkomsten tijdens je zwangerschap? Wij leggen je precies uit hoe het zit!
5 november 2025
Gastouder en zwanger, waar heb je recht op?
Zwangerschapsverlof voor jou als gastouder
Goed nieuws: ook als gastouder heb je recht op zwangerschaps- en bevallingsverlof, net als iemand in loondienst. Je krijgt minimaal zestien weken verlof. Dat begint ergens tussen vier en zes weken vóór je uitgerekende datum en loopt door tot minstens tien weken ná je bevalling. Zo heb je de ruimte om je voor te bereiden op de komst van je baby én om daarna rustig te herstellen en te genieten van je baby. Het maakt hierbij niet uit of je werkt als zelfstandig ondernemer, of als freelancer.
Inkomen tijdens je verlof: de ZEZ-uitkering
Voor je verlof kun je een uitkering aanvragen via de regeling Zelfstandig en Zwanger (ZEZ). Deze uitkering biedt financiële zekerheid in de laatste weken van je zwangerschap en de eerste weken na de geboorte van je kindje. De hoogte van je uitkering hangt af van het aantal uren dat je in het kalenderjaar vóór de start van je verlof als gastouder hebt gewerkt.
- Werkte je tenminste 1.225 uur? Dan ontvang je de maximale ZEZ-uitkering. Dat is gelijk aan het brutominimumloon.
- Werkte je minder dan 1.225 uur? Dan wordt de hoogte van je uitkering berekend op basis van je inkomsten als gastouder van dat jaar
Hoe vraag je een ZEZ-uitkering aan?
Je vraagt de uitkering aan tussen de vier en twee weken voor de gewenste ingangsdatum bij het UWV. Tijdens de aanvraag heb je het volgende nodig: je Burgerservicenummer, je inkomsten zoals vermeld op je aangifte inkomstenbelasting, hoeveel uur je werkt en de uitgerekende bevallingsdatum.
Je kunt de ZEZ-uitkering ook achteraf aanvragen. Dat kan tot maximaal één jaar terug.
Heb je een aanvullende arbeidsongeschiktheidsverzekering?
Het kan zijn dat je een aanvullende arbeidsongeschiktheidsverzekering hebt afgesloten. Dan ontvang je mogelijk vanuit je verzekeraar een uitkering tijdens de verlofperiode. Dit heeft geen invloed op de ZEZ-uitkering. Wel kan het zijn dat je verzekeraar je uitkering verlaagt als je ook een ZEZ-uitkering ontvangt. Vraag dit na bij je verzekeraar.
Wil je meer handige tips over de financiële kant van jouw werk als gastouder?
Download dan nu de Gastoudergids. Zo sta je sterker in je werk. Ook tijdens je zwangerschap!