Uitnodiging themabijeenkomst: Gezonde (op)voeding

Dit jaar werken we met elkaar aan het thema ‘Gezonde voeding’.

Gastouders volgen de online cursus ‘Gezonde voeding’ en onlangs hebben we een workshop over ‘Eetbaar groen in de opvanglocatie’ gegeven.

En ook tijdens de voortgangsgesprekken besteden we aandacht aan dit leuke en leerzame thema!

Geef het goede voorbeeld

Graag nodigen wij ouders, gastouders en nanny’s uit voor onze themabijeenkomst Gezonde (op)voeding. 

Gezonde eetgewoonten zijn niet alleen goed voor een kind, maar ook voor de rest van het (gastouder)gezin. Eet daarom gevarieerd en met regelmaat. Dit betekent dat het (gastouder)gezin op vaste tijden eet en drinkt en dat je veel verschillende dingen aanbiedt. Het is bijvoorbeeld beter om niet vaker dan vier keer per dag iets tussendoor te geven.

Als (gast)ouder ben je een voorbeeld voor je (opvang)kind. Kinderen kijken naar hoe je iets doet, wat je eet en hoeveel je beweegt. Door dit na te doen leren ze hun eet- en beweeggewoonten aan. Geef als (gast)ouder dus altijd het goede voorbeeld!

Praktische tips

We hebben voor deze themabijeenkomst Wendy Moerings en Hannah de Vries van het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) uitgenodigd. Zij kunnen ons alles vertellen over dit thema en geven praktische tips. 

De bijeenkomst vindt plaats op woensdag 9 juni van 20.00 tot 21.30 uur.

Deze bijeenkomst zal worden gehouden in Gouda (als de maatregelen dat toe laten) en anders online.

Meld je snel aan!

Wil je graag deze bijeenkomst bijwonen? Klik dan hier om je aan te melden.

We laten je tijdig weten of de bijeenkomst fysiek of online door zal gaan.

Met vriendelijke groet,

Namens team ViaViela Gouda

Margot Vis
Coach Gezonde Gastouderopvang